SAVATE FORME

Savate forme

C’est une pratique sans assauts, ils sont simplement simulés en musique. Cette discipline est pratiquée sous l’égide de la Fédération Française de Savate Boxe Française et Disciplines Associées.

La savate forme est un juste milieu entre le sport de combat et le fitness qui apporte endurance, vitesse, coordination, force et souplesse.

C’est une discipline sportive à la fois dynamique et ludique, une série de chorégraphies permet l’apprentissage des techniques de frappes et déplacements. Elle inclut quasiment toutes les techniques relatives à la savate boxe française.

La savate forme est une discipline de bien-être accessible à tous.

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